Academia Sénior

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A Academia Sénior de Nespereira (AcS)

Está integrada na Rede de Universidades de Terceira Idade (RUTIS), e visa fomentar e dinamizar os tempos livres de pessoas reformadas, desempregadas e/ou maiores de cinquenta anos, contribuindo assim para a melhoria do seu nível cultural e social, dando-lhes formação adequada em áreas de cariz académico, ético, lúdico e social.

O C. S. de Nespereira contribui para a promoção do envelhecimento saudável recomendado pela Organização Mundial de Saúde através das atividades desenvolvidas na Academia Sénior, sendo referido pelos nossos utentes uma mudança positiva de hábitos no que diz respeito à diminuição do uso de fármacos, estado de humor positivo, o aumento das relações intersociais e bem-estar físico generalizado. A academia Sénior disponibiliza atividades como ginástica, hidroginástica, artes florais, expressão musical, história local e de Portugal, estimulação cognitiva, representação teatral, educação para a saúde, entre outras.